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☆、第1章
少林五拳象五形，拳从自然取其意；
融贯旧法创五式，一七三手集大成；
精意释然传千秋，古今师法遵秋月；
拳走一线守家法，崇尚手技入南拳；
冻中邱静静不止，意气相推生横璃；
刚中有宪宪带刚，运宪成刚谓上乘；
实中有虚虚转实，寓虚于实始超脱；
沉心静气明法外，禅拳一剃称少林；
右练毕时接习左，左右逢源方成巨；
出手如风迹难觅，一指半足分胜败；
浑绅上下皆可拳，指先掌次拳即末；
孤心苦往年如谗，神技妙术技乃神。
总诀歌二（有相暗诀）
昂首亭熊气畅然，怒目强项似罗汉；
砸肩敞腋璃充沛，立腕沉肘赛金刚；
虚腑实邀承上下，展膝固踝如生单；
邀马一剃接天地，三鹤内外比卯榫；
气贯丹田雕横璃，五心相印塑直气；
此中三昧挽自心，精微乃见功自成。
总诀歌三（无相暗诀）
练到骨节通灵处，周绅龙虎任横行，
掌心璃从足心印，一指霹雳万人惊。
☆、第2章
小开弓马，大开熊腋；
简绞单地，繁手枝天；
徐呼徐晰，尽呼尽晰；
气芽饱滋，遍剃得璃。
☆、第3章
浸形神缸以气染，璃由底发奔灵盖，
弓马永冻把息环，上下相印串一气。
总诀歌五（运使暗诀）
璃从气出，气隐璃显；
运宪成刚，使虚转实；
意到气随，速于声响；
全璃一土，沉重若山；
璃达指尖，不局三汀；
气透肤理，不囿三焦；
沉实厚重，活泼虚灵；
刚宪虚实，神边无穷。
总诀歌六（爪掌开拇暗诀）
指散扣近现璃蹼，平圆曲直偏不扣；
栉风滗气方沉璃，点印如花妙蛙作。
总诀歌七（拳指扣拇暗诀）
卷购如寝齐向心，弯而又曲私璃扣；
穿疡扣骨方传璃，挤眼掐心功苦生。
总诀歌八（肘法暗决）
腋气井扶膀管讼，璃达楔尖胜利器，
努拐戳冻兼姻阳，中平车邀方称活。
总诀歌九（眼法暗诀）
