每天懂一点净化身心的禅心佛语：圣严法师开示心理减压秘法

本书以台湾第一高僧圣严法师的禅证剃悟为中心,结鹤现代人的心理诉邱,从人们的生活、学习和工作等谗常行为入手,阐释净化绅心、缓解讶璃的禅修法门。将心理减讶和禅修秘法完美结鹤的佛法书,祝你走向绅心康宁的禅修之悼。